杭州江城骨科医院客服介绍：股骨头坏死是我们生活中常见的一种骨科疾病，该病的出现会给患者的身体造成很大的伤害，并且由于该病比较难治疗，因此我们在平时生活中一定要做好预防工作，从而避免该病的发生。那么生活中应该如何避免股骨头坏死的发生呢？下面我们就一起来了解一下。

    一、避免干重活，背扛重物时应避免髋部扭伤，同时干活时要注意地面平整，这也是股骨头坏死预防的重中之重。

    二、有髋部出现受伤的情况下应及时到医院进行治疗，并且不可在未愈的情况下行走，以免损伤髋关节。

    三、加强髋部的自我保护意识。

    四、体育活动之前，一定要做好充分的髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。走路时要脚下留神，避免摔跤，若是滑倒应尽量不要让臀部着地，冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。

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