杭州江城骨科医院客服介绍：强直性脊柱炎是一种危害性很大的慢性骨科疾病，该病的出现会给患者的身体带来很大的危害。因此我们在生活中一定要做好该病的防治工作，那么强直性脊柱炎应该怎么预防呢？下面我们就一起来了解一下。

    一、应避免强力负重，以免使病变加重。同时避免长时间维持一个姿势不动，若是要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。

    二、睡眠时要避免垫枕头且不睡软床，同时睡觉时较好是平躺保持背部直立。

    三、清晨起床背脊僵硬时，可以洗个热水浴来改善，并且热敷对缓解局部疼痛亦有部分疗效。同时不抽烟，以免造成肺部伤害。

    四、慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。

    五、注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。

    以上就是关于“强直性脊柱炎该怎么预防”的介绍，希望能对大家有所帮助。如果你还有什么疑问可以点击在线客服进行咨询，我院客服将为你详细解答。